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食很伤身体的,代餐粉就用来代替正餐了比如米饭之类的,至于瘦的程度应该取决于每个人的自身情况的,像我跟室友一起吃的明安 旭那粥,我一周2斤,我室友5斤

表示楼主 使用减肥产品,造成反弹 多半是使用者不适当使用的问题 就以楼主的燕教授代餐粉为例子 正确的使用方式是 一天里面代替一顿正餐 或者2顿正餐里面的主食,降低摄入的热量 然后再配合低热量的菜谱,适.

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我瘦了一个多月时间,现在是基本稳定了,一直维持在100斤左右了.主要我感觉就是不合理的饮食架构改善了,就很难再胖了,除非在自作自受.

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不知道,刚才在网络上搜了一下,是做代餐系列食品的,看着效果还不错

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这篇文章到这里就已经结束了，希望对姐姐们有所帮助。