吃素嘛,一种是纯吃素,一种是一般吃素.一般吃素,不能吃肉、鱼,各种肉制品,动物脂肪等,但可以吃蛋,奶等.纯吃素,蛋奶这些涉及动物的食物都不能吃,只能吃一些植物类的食物,如米,面,蔬菜,菌类,坚果类,豆类等食物.

这就引出了一个极具争议性的问题,到底“能不能吃兔兔”?答案,君君在一部电影中找到. 素食者们展开抗争,推动“全民素食”.他们首先从动物保护主义着手.比如制作屠杀家禽.

学佛者吃素一定要科学搭配不要单一.注意日常饮食不要高油高盐高蛋白.一些人认为吃素了没有肉类摄入体内脂肪蛋白摄入一定不足.这种想法是错误的.素食者常要补.

素食并不必然成为健康饮食.吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体. 食物中不加入.

与时俱进,不只是对普通人说的.僧尼也适用,N百年前没有手机,可现在僧尼也用上了电话,一百年前有咖啡和巧克力可那都是奢侈品,不是僧尼能享用,可在物质文明的今天吃吃也无所谓,只要守住那一丝清明就好

苹果和巧克力都是很多人喜爱吃的食物,专家们也认为它们的组合是对健康非常有益的.苹果对健康有利,更是女性健康的守护神,其营养成分及其他植物化学成分有助.

吃素分为两种,一种是纯吃素,一种是一般吃素.一般吃素,不能吃肉、鱼,各种肉制品,动物脂肪等,但可以吃蛋,奶等.纯吃素,蛋奶这些涉及动物的食物都不能吃,只能吃一些植物类的食物,如米,面,蔬菜,菌类,坚果类,豆类等食物.

不能吃一切以动物做成的食物,还有葱蒜韭菜洋葱也不能吃,还有动物油也不能吃,我吃素有大半年了吧.

生酮饮食期间可以吃少量的黑巧克力,低碳饮食可以吃100%的纯黑巧克力或者100%的纯可可,巧克力要求焊碳水含量不高于5%,每周不能超过一个麻将块,大小可以缓解脚下发票和反应性低血糖症,可以提升幸福感,可以在三餐中某一餐吃,也可以在感觉低血糖的时候,花生瓜子是小时候过年的食物,我一直对坚果类食物毫无抵抗力,最近三四天,几乎天天都要吃,看见他就非吃不行,也可以少量进食花生坚果,但是留在想吃的时候才吃,否则会长肉肉的

不少人的瘦与饮食单一(偏食)有关. 比如,有人只喜欢吃米饭,不爱吃面食和杂粮. 脂肪含量较高:炸春卷、小笼包、蛋黄酥麦香鱼、苹果派、巧克力 脂肪含量极高:油.