我天天想着以前做过的错事,害怕被揭穿.有心里压力,该怎么办啊?

谁没有做过错事啊 改正就好了 看开些 多做点好事弥补一下 你心里应该会好受些

经常为以前做过的错事而懊悔不已怎么办?

为做过的错事懊悔一次就够了,这说明自己知道某件事做错了,以后再有类似的事就会吸取教训,而不会再犯了.如是经常为做错的同一件事懊悔,那是太执着了,完全没必要.重要的是“吃一堑长一智”,更重要的则是把握现在.因为,我们毕竟是生活在“现在”里,时光也不会因为我们的懊悔,而回到从前让我们再来一次.丢掉过去的包袱,以轻松的心态面对现在和明天吧.

.心里想着要打招呼但没有实际去做,总怕做错事做错事,我该怎么办

我以前也是这样.后来我就问自己一句:当我老的时候,我想起这件事情了,我没有做,我会遗憾吗?如果我想我会遗憾,那我就马上行动了

曾经做了错事,一直很自责 一直很怕别个提起这件事,也怕提前于这件

首先你要端正好心态.这件事自始自终都是你的不对.所以给别人抓到了把柄.犯了错当然要勇于承担错误.我觉得有两种办法.第一.和XX道歉并且说明真实情况,人年轻嘛总是会犯错的.如果XX不原谅你.那就算了.以后你要行为端正,让别人忘记你的过错.第2,你写个日志或者公开的什么,先承认你的错误(为了10元小便宜做了这样对不起别人的事情)然后表示你很愧疚.并且自我反省了很久.公开向XX道歉.至于他们领情不领情都无所谓了.这样做了之后可能你身边的人会对你有异样想法但是没关系他们会理解你并且原谅相信你的.

总是把一件事想得很糟糕,并且害怕会发生,害怕发生的后果是会让

可能是你自己太缺乏自信,悲观了,所以才导致你总是患得患失,凡事总往坏的方面想.你自己必颀强迫自己做出改变才行,外人帮不了你.事情要往好的方面去想,你才会为此而努力去把它变得更好.既使有些事情不好的一面发生了,但至少你努力,就不会太过担忧了.

总是为过去发生的事后悔,总是担心将来可能发生的事,总是把不同的

强迫症.你压力太大了吧,有什么人或者什么工作对你要求忒严格、忒苛刻了,你就成这样了.咋了,有啥不顺心事都想开点,别老暗示自己些不好的东西,想什么自己要出毛病啊什么的.要不你放下身边的一切东西和事情独自去旅游吧,比如西藏,蓝天白云能治好你的.记住,放下一切人和关系,工作还有压力,你就是尽兴地去玩,去体会,你一定会好起来的.

最近好烦啊!老是想起以前的错事,然后就一个劲地烦恼,忧伤,事

每个人都有烦恼的,你别想那些错事,想想你开心的事,把那些不开心的事忘了,在出去散散心.那样就会好了.

我为什么总是这么累呢?好像过去的事都做错了.以后也不知道该怎么

不要总想着做得不对的事,要多想想做得好的事.以后也是一样,顺其自然,直到倒下那天

我最近老是想着担心自己有一日发生意外事故死掉,心里就感到紧张

放松一下,增加自信,转移注意力

.做事情前总是有很多顾虑,比如:要是有什么后果怎么办,或者怕自

你好!每个人都有这么一个过程的.其实解决的办法很简单,不是靠别人说或者看别人的经验.只需要自己做好一件事就够了,自信就是靠一次次的成功积累起来的.选一件比较简单的事,自己做好,信心自然就来了,然后再选一件难度稍微大点的等等,一步步来.比如去做义工,很简单吧,陪老人聊天,让他们开心,我想你也会很开心的,信心也会恢复一点.这需要一个过程,太过心急的话也不利于重建信心的如有疑问,请追问.