最近办了一张健身年卡,第一次去的时候教练做了体测后就叫我买课,我就想问自己在健身房锻炼可以瘦身不?

当然可以,只要坚持跑步,每天持续40分钟以上是可以有效地减脂的,也可以做游泳、骑单车等运动 教练让你买课的原因是在于他想赚钱,所以才这么忽悠你

我办理了一个健身卡.包含健身和游泳.真心希望专家能提供一个减肥计划.先健身后游泳还是反过来?持续时

目测楼主超重不是很多…所以建议先健身一个小时再游泳一个小时,因为力量训练会直接消耗糖原,也就是当天你的摄入的糖分,等一个小时力量训练结束后,当天的糖原基本都被分解成乳酸了,这时候游泳可以放松,然后开始消耗存贮的脂肪,总之减肥是要坚持的,短期效果肯定不明显,但只要坚持,相信楼主一定会成功的,王楼主采纳~

走到路上为啥总是有健身房的人给我发传单?说让我去健身,不给别人发,隔过我给我推销,本人并不胖

这种情况如果你是女性的话应该给你发传单的男性应该居多,推销他们发传单就是他们的工作的,一般健身房都是会招这些人的.可能并没有太多的恶意的,可以视而不见,避开就可以,不会有太多的危险的,不必担心

我是一名健身房会籍顾问 怎样才能快速找到有健身需求的顾客

快速找到有健身需求的顾客首先要做到以下几点; 1、自己要有较强的教学知识.2、对客户的情况要有明确的解答. 3、对客户要有亲和力,要让他信任你并喜欢你.一般只要做到以上几点,客户都会主动要求买课的.

我不会游泳,然后我办了张健身卡,健身房有游泳池的,我想问拿着游泳圈去健身房游泳会不会被人家笑死啊?

不会,一般游泳池里都有很多拿游泳圈的

求大大 给一个健身房的近期活动策划宣传方面的大概思路.我们周边有2个健身房,价格差不多,但是我们才装修完

抵消策略现在做的挺火,200抵1000什么的,宣传报名参与众筹预售.

我女孩子今天走在街上一个发健身传单的男生,管我要微信是咋回事?

您好bai!很高兴能够回答您的问题.从你的描述来看,男生要你微信有以下2种心里:第一种,是觉得你长du得好看,想追求你,但又怕初次相遇后,找不到你了,所以管你要微信,想和你进一步发展,增进zhi彼此之间的感情;第二种,是做营销拉客户,这种是最常见的情形;他dao是发传单的,见你接了传单,以为你是意向用户,所以管你要微信,好回进一步沟通交流,答促进销售的达成.希望以上回答能够解除您的疑惑,谢谢!

办了张健身卡,第一次去健身房什么都不懂,有没有大神告诉我要带些什么东西?

准备好会员卡、毛巾、运动衣和一瓶水.我推荐你带上野·芭蕉天然泉水,小分子团易吸收,富含微量元素也能很好的补充体力.

5号健身房口碑,我家附近新开的阳光游泳会所,和5号健身房,我想办法但是不知道哪个好,请大家帮帮忙

恒大绿州,有带恒温游泳池的健身会所健身房.

健身房带参观话术大致要问哪些问题?

妈妈可是越长越胖了,这不,在cc“妈妈年青时也很漂亮”言语的怂恿之下,妈妈居然为了成功瘦身开始了“拼命的运动减肥”,而丫头对于妈妈每天下午出去运动的健身房充满了疑惑,于是,今天妈妈就带着cc一起去健身. 虽然外面太阳炽热,可健身房里同样热火朝天,唯一令人舒服的是空调开着,各式各样的运动器械上差不多都快满了,而cc看着跑步机上运动的人,也想试一试,可惜的是妈妈居然忘记帮丫头带运动鞋了!而其余各种各样的练习的机子,大部分都是cc第一次看到,许多也只是偶尔的从电视画面中看过一眼而已.妈妈还特意带着cc参观了各个功能室…… 今天可真是让cc大开眼界了!