营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效.1、黄豆的好处 防治动脉粥样硬化 黄豆所含的脂肪也很多,约占18~20%,其中含不饱和脂肪酸85%左右,且以亚麻油酸为主,有降低血脂、预防动脉粥样硬化的作用.2、黄豆煲猪肉汤煲多长时间 开锅半分钟后,放入泡好的黄豆继续炖半小时.

此汤不仅有清虚热,,抗癌等作用,还有益气补虚,滋阴润肤,使皮肤光洁细腻,延缓衰老等功效,但是猪皮含有胆固醇比较高,所以也不能常喝.汤做法:材料:黄豆30克 猪皮200克 红枣六七个 姜一小片 过程:将猪皮去净毛,去掉多余的肥肉,入沸水中煮两分钟 黄豆提前用凉水浸泡 把黄豆猪皮红枣姜一起放进锅里 用大火烧开改用小火焖两个钟 放点葱花调味即可

一、猪肉不能和什么一起吃 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用.凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品..

猪肚炖黄豆的营养价值及功效 黄豆炖猪肚子的作用 健脾胃健胃消食、补气血、滋阴养血 黄豆炖猪肚的作法 作法一 制作食物 植物油15克,米酒2小勺,白胡椒粉1小勺,食盐2小勺,鸡精1小勺,制作步骤1.猪小肚洗干净剁碎块,姜片洗干净切一片,莴笋清洗去叶切条,2.锅内加水烧开,放进猪小肚块、米酒,用火灾煮去猪小肚的鲜血,捞出备用,3.锅内下油,待油热当下姜片、猪小肚油爆,盛入石锅内,添加水、大豆,用文火炖约30分钟至料汁白,放进食盐、鸡精、莴笋,撒进白胡椒粉,起锅就可以.特性:美肤护肤,汤浓味香.

我印象中可以的,自己还炖过呢,可是我刚刚查查资料说不行,复制了下来给你参考下子(从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆类中植酸含量很高,60%--80%的磷是以植酸形成存在的.它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低;还有就是因为豆类与瘦肉,鱼类等荤食中的矿物质如钙,铁,锌等结合,从而干拢和降低人体对这些元素的吸收.故猪肉与黄豆不宜搭配,猪脚炖黄豆是不合适的搭配.).现在关于吃的、用的、抹的东西的用处都有许多说法,没有一个统一的权威的规定,真让人不安.

用料 黄豆 猪肉 生抽 盐 红糖 猪肉炖黄豆的做法 黄豆用水浸泡两三个小时;猪肉切块,放入水中煮沸捞出,去除杂质 猪肉和黄豆一起放进高压锅,倒入水,没过肉和黄豆,倒入适量生抽,盐,红糖,选择“肉”按键开始,大概是25分钟的样子 高压锅烧好后也可以吃了,但是味道不够,再倒入锅中,小火炖一个小时,大功告成,味道非常赞猪肉炖黄豆的做法 步骤3

直接放入锅中,闻到香了放盐

能增强人体的体质,提高机体免疫力和抗病能力,有利于人体的健康.黄豆汤含不饱和脂肪酸,可以阻止胆固醇的吸收,是动脉硬化患者理想的食品.黄豆汤中含有的卵磷脂可以促进脑细胞的发育,增强人体记忆力.

猪手煲黄豆苦瓜汤营养价值: 猪蹄 - 猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,也有促进女性激素合成的作用,对女性容颜有一定的益处.然而,日常的肌肤养护不可能靠偶尔吃动物胶原. 黄豆 - 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似,而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类,约相当于牛肉的两倍,鸡蛋的两倍. 苦瓜因其味苦而清香可口.被人们视为难得的食疗佳蔬.我国民间自古就有＂苦味能清热＂、＂苦味能健胃＂之说.中医认为:苦瓜味苦,性寒冷,能清热泻火.苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液,胃液分泌,令人食欲大增,清热防暑.因此,夏吃苦瓜最相宜.

多吃黄豆的好处:健脑作用.黄豆富含胆碱类物质,胆碱类物质在脑细胞中具有传递信息的功能.另外,脑的活动要消耗大量能量,而能量的转换过程需要B族维生素,黄.