墨鱼炖鸡的家常做法? 干墨鱼炖鸡的做法

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墨鱼炖鸡的家常做法?干墨鱼炖鸡的做法

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材料

主料:鸡半只(750g左右)、墨鱼干100g

辅料:姜2片、香菇6朵

调料:盐适量

做法

1、墨鱼干冲洗干净后,浸泡过夜。

2、将浸泡好后的墨鱼沥干水分,斜刀切块。

3、将鸡洗净切块,姜去皮切片。

4、冷水锅下鸡块,中大火煮滚后,转小火继续煮5分钟左右或至鸡吐净血水。

5、将吐净血水的鸡块用温水冲洗干净,沥干水份。

6、将所有食材放入汤锅,并加入足够量的清水。

7、先大火煮滚。

8、大火煮滚后,转小火,煲1.5小时。

9、时间到关火,打开锅盖放适当盐调味即可。

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墨鱼炖鸡的做法

主料:墨鱼150克,鸡1200克

调料:盐5克

做法

1、将墨鱼洗净切成片,老母鸡宰杀洗净,一起放入砂锅中;

2、加水炖至肉烂汤浓即可。

墨鱼炖鸡 如何炖的窍门

用料

小冰糖4粒

土鸡半只

大墨鱼干两片

生姜1个

花椒2颗

料酒少许

墨鱼炖鸡的做法

用牙刷将墨鱼干仔细刷干净墨鱼炖鸡的做法 步骤1

将墨鱼干用水泡一晚上。泡后水会发黄墨鱼炖鸡的做法 步骤2

姜切片。墨鱼去骨切大片 鸡洗净斩小块 放入冰糖花椒料酒等辅料墨鱼炖鸡的做法 步骤3

泡墨鱼的水墨鱼炖鸡的做法 步骤4

将泡墨鱼的水倒入食材。加少许水墨鱼炖鸡的做法 步骤5

放入隔水炖盅墨鱼炖鸡的做法 步骤6

隔水炖三个半小时,如果是用火煲则是大火烧开后小火煲3个半小时墨鱼炖鸡的做法 步骤7

起锅

墨鱼炖鸡怎么弄

墨鱼炖鸡

1. 用清水发制墨鱼,通常浸泡半小时后捞出洗净,然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同,所以浸发以无硬心为宜。

2.但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出,再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。

3. 鸡切块,墨鱼切成块,砂锅内一次性盛足够量的清水,将鸡块墨鱼放入,黄酒、姜、葱一起放入,大火烧开后,用文火约炖三小时左右

4. 烧开后,用勺撇去浮沫,尽量撇干净

5. 最后加盐调味

小贴士

墨鱼,亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等,为属软体动物门,头足纲类海洋性动物。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每100克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,热量64千卡,碳水化合物1.4克,钙14毫克,磷150毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸1毫克。

中医认为,墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。《本草纲目》曰:“益气强志。”《大明本草》载:“益人,通月经。”《随息居饮食谱》称:“疗口咸,滋肝肾,补血脉,理奇经,愈崩淋,利胎产,调经带,疗疝瘕,最益妇人。”妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。李时珍称墨鱼为“血分药”,是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。

墨鱼肉、蛋、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。墨鱼蛋性味咸,具有补肾填精,开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温,具有收敛止血作用,同时对胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等也有一定疗效。墨鱼肉还其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。