家常鸡腿盖饭的家常做法食材主料小鸡腿5个米饭1碗辅料苹果适量鸡蛋适量番茄酱适量步骤1.鸡腿按照自己喜欢的口味腌制.2.将小鸡腿的骨头拆去备用.3.败回来的电烤.

食材:琵琶腿2个 洋葱70克 西兰花适量 胡萝卜1根;调料:姜2片儿 薄盐生抽20ml 老抽适量 白胡椒粉2克绵白糖15克 蚝油25ml 水50ml做法:1、琵琶腿用温水洗净,剔去.

鸡肉盖饭是一道简单的快餐,做法简单,食材易取,鸡腿煎过之后,又嫩又好吃,在放入一些时令的蔬菜,补充多种营养,一道简单美味的盖饭就做好了. 主料:米饭2碗 辅料:鸡腿2个 卷心菜半棵 尖椒2个 调料:食盐适量 料酒适量 生抽2小勺 老抽1小勺 蚝油1大勺 黑胡椒适量 白糖1小勺 水适量 做法: 1.鸡腿洗净准备去骨 2.用剪刀先沿着一侧把鸡腿剪开,然后把骨头周围的肉轻轻剔除下来 3.用刀在肉上剁一些刀口,有筋的地方断开,撒上料酒、盐和黑胡椒碎腌制20分钟以上 4.腌鸡肉的时候来准备配菜,把卷心菜和辣椒洗净切成丝备用

原料:鸡大腿( 用鸡胸肉也可以)、胡萝卜、黄瓜、料酒、椒盐、脆酥粉(用炸鸡粉也可以)、照烧汁.步骤:1 鸡大腿去骨,剔除筋膜 用刀背将鸡肉轻轻剁松 倒入料酒,并在鸡肉两面都均匀地抹上椒盐; 2 将腌制好的鸡肉均匀地裹上脆酥粉 锅内放少许油,将鸡肉放入,小火煎至两面金黄,完全不需要油炸哦,用煎的一样美味,而且更加健康;3 将煎好的鸡排用纸巾吸去多余油脂,然后切段 胡萝卜和黄瓜切片,入锅炒熟,可以加少量盐和鸡精调味 将鸡排和蔬菜码放在米饭上,最后淋上照烧汁就大功告成啦.

主料 红米1杯 鸡腿2个 辅料 胡萝卜1根 西红柿2个 调料 花生油2茶匙 食盐1茶匙 蒜2瓣 生抽1汤匙 老抽1茶匙 蜂蜜4汤匙 辣椒粉1茶匙 黑胡椒粉1茶匙 酱汁鸡排红烩饭的做法1.

材料去骨鸡腿,黑胡椒,盐,蒜香粉,饭盒其他材料:,剁椒滑炒虾仁,樱桃西红柿沙拉,芝麻拌生菜做法1.鸡腿去骨,用刀背轻轻拍散以便其入味;2.在鸡肉里加入盐、.

咖喱鸡盖饭的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 咖喱鸡盖饭的制作材料:主料:童子鸡,胡萝卜,土豆,蘑菇,洋葱,咖喱. 教您咖喱鸡盖饭怎么做,如何做咖喱鸡盖.

工具/原料

日式照烧鸡排饭的做法 1.用剪刀顺着鸡腿外侧剪开 2.把骨头剔出来(小心手哦) 3.将鸡皮一侧翻过来,用刀背敲打,使肉质松软 4.用叉子在鸡皮上多叉匀,这样可防止皮缩.

推荐做法: 照烧鸡排饭 食材 主料鸡腿肉250g 辅料油适量盐适量蔬菜适量芝麻适量料酒适量蜂蜜适量甜面酱适量黑胡椒粉适量 步骤 1.鸡边腿洗净,抹一层盐. 2.锅内放.