素食小面包的做法? 笋汤素食做法大全

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素食小面包的做法?笋汤素食做法大全

每天都要来点素:素食面包怎么做如何做好

1. 准备:土豆洗净,带皮切丁,入烤箱180℃烘烤成熟,冷却备用。低糖酵母7g和水20g先搅拌溶解备用。

每天都要来点素:素食面包的做法图解22. 准备好所有材料。

每天都要来点素:素食面包的做法图解33. 将面团材料加入搅拌桶内,揉至完全阶段后加入玉米粒,土豆丁,核桃碎,揉匀。

每天都要来点素:素食面包的做法图解44. 面团盖保鲜膜,温度27℃基础发酵60分钟。

每天都要来点素:素食面包的做法图解55. 面团轻轻排气,分割成200g一个的小面团。

每天都要来点素:素食面包的做法图解66. 滚圆,温度27℃盖上保鲜膜松弛30分钟。

每天都要来点素:素食面包的做法图解77. 将松弛好的面团再次滚圆。

每天都要来点素:素食面包的做法图解88. 盖上保鲜膜,温度30℃最后发酵50分钟。

每天都要来点素:素食面包的做法图解99. 发酵完成后,在面团表面划上十字口。

每天都要来点素:素食面包的做法图解1010. 烤箱上火200℃,下火190℃预热后,入烤箱烘烤18-22分钟

请教素食面包的做法

素食面包有很多种,日本人用黑麦、糙米、盐卤等原料精制而成的素食面包,欧洲人的很多素食面包仍然加了牛奶,黄油,不过既然有交代,就推荐两款合适的先。

  『绝对素食面包』(素得不能再素了)

  原料:

  温水 2.5杯(1杯是500毫升,量器可以在厨具店买到)

  糖 2勺 (1勺[tbsp]=14.79毫升)

  盐 1勺

  酵母 1-2勺

  全麦面粉 7杯

  制法:

  1 温水倒入锅中,最佳温度为30-38度

  2 放入糖(不放糖的话酵母不会起泡),放盐

  3 放入酵母,酵母均匀撒在水面上,不要搅拌,让酵母自由溶解

  4 发酵10分钟

  5 倒入一杯面粉,搅拌均匀,重复倒粉、搅匀。

  6 揉面:

  面揉成圆形

  对折

  旋转一定角度

  再对折,再旋转,再对折,持续约10分钟

  7 发面:

  面放入锅中,面团表面涂油防止变干,锅浸泡在温水盆中,发酵60分钟左右,面的高度增长了一倍就可以了。

  8 切、揉成各种形状

  9 200度烘烤30分钟

  蒸40分钟可以做成馒头,如果不够松软,可以试放些炮打粉(可以帮助起泡) 放入各种果仁味道更佳

  『素食红豆面包』(这款面包不含蛋,适合吃素的人)

  材料A

  1.高筋面粉300g

  2.低筋面粉35g

  3.盐5g

  4.细砂糖50g

  5.新鲜酵母12g

  7.色拉油50g

  8.水190g

  材料B

  1.红豆蒸熟,加糖捣烂成红豆泥,并趁热加入5g玉米粉拌匀

  2.黑芝麻少许

  作法

  1.将所有材料揉匀至表面光滑、不沾手

  2.滚圆后覆盖保鲜膜,基本发酵80分钟

  3.发酵好的面团分割成8等份,滚圆;再次发酵15分钟

  4.面团杆平压扁,将做好的红豆泥馅包入,收口、滚圆

  5.中间按压些许黑芝麻,最后发酵30分钟

  6.烤箱上下火200度,烤12分钟左右,即可出炉

素食扁豆面包怎么做?

材料:

绿扁豆150克,糙米75克,麦胚50克,干面包糠175克,鸡蛋2只,大的洋葱1只,切块,干百里香1茶匙,番茄辣酱100克,辣酱2茶匙,番茄酱2汤匙,酱油1汤匙,捣碎的意大利干酪适量(可选择)

做法:

1.将烤箱预热到160度。按照包装说明,将扁豆和糙米煮好。

2.将扁豆在一个大碗里,将扁豆捣烂。然后将麦胚,面包糠,糙米,鸡蛋,洋葱,百里香,辣酱,番茄酱,酱油和奶酪倒入碗里混合在一起。然后再倒到23*12厘米大的面包盘里。

3.拿到烤箱里上盖烤一小时即可。

纯素面包怎么做

主料

红糖 32克

全麦面粉 290克

方法/步骤

1

除玉米油外所有材料入盆混合搅拌成团。

2

手工或机器揉面团至出膜,加一大匙玉米油,继续揉到完全吸收,能撑出大片膜为止。

3

成团室温发酵至2倍大。

4

排气,擀成大长方厚片。如果面团比较黏可以撒点干粉在上面。

5

沿着短边卷起来捏紧收口处。

6

再次擀扁面团,沿着短边卷起,捏紧收口处。

7

放入吐司模具中,发酵至八分满。

8

入预热180度的烤箱烤40分钟即可,冷却后切片。