1. 多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等. 多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素. 多食维生素b6、维生素e:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝 2. 啤酒护发 先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根.10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长. 3. 在每次洗净头发之后,用生姜汁均匀的涂抹在头皮上,揉搓3~5分钟,然后用清水洗净即可.再就是每天早晚用牛角梳梳理头发,正梳3遍,反梳3遍.这样相当于给头发按摩,能促进头皮的血液循环,加速头发的生长

专业顾问告诉您:头发是形貌中相当重要的一部份,你可以洒脱地不在乎它的浓疏多寡,却不能否认它是身体健康的一个标志.所以,维护头发等于维护健康.其实头发所.

头发稀疏的治疗方法:祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据.头发稀疏也可以饮食上做些调理,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱.取芡实10克、薏仁10.

所以要维护秀发的健康,使头发更加浓密,应经常服食补肝肾、益精血类食疗膳,常选用熟地、枸杞、淮山药、何首乌、桑椹、黑芝麻、黑大豆、菠菜、胡萝卜、核桃等.现代医学也认为,人体的头发与骨髓盛衰有关.血液中的红细胞、白细胞都在骨髓中形成,而骨髓的衰退是缺乏类粘蛋白和骨膜质引起的,因此这些物质的缺乏也就直接影响头发的生长.所以经常注意补充一些头发生长所必需的铁、硫、维生素A和优质蛋白质是十分重要的.

用生姜类洗发水 按摩头促进血液循环 每次洗完头用手拉一下头发!此时候头发很软不容易拉断 多吃黑豆 海带 每一个月去做头发护理! 睡觉的时候洗一次头 多洗头 多梳头.

01.两种不同牌子的洗发精交替使用. 02.经常洗头,保持良好的清洁习惯03.经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助. 05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,促进头发的成长. 06.游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密. 07.用生姜加高梁酒洗头. 08.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头. 09.保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物. 10.在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷

剃光

1、要让头发浓密,可以采用生姜疗法.用生姜洗头可以使头皮更健康.取一块生姜,将生姜切片,在头皮上反复揉搓,可以促进头发的生长,让头发变浓密,也可以在洗.

放松心态 用霸王洗发露 或潘婷、 101生发液、 吃黑芝麻何首乌和核桃把它们混合打成粉末,每天早晚冲了服用 做护理、

让头发更浓密的方法:生姜涂抹生发、洗头别太频繁、茶水让头发更浓密、多吃可助头发生长的食物、洗发时加点啤酒.1、生姜涂抹生发.生姜对于头发变得浓密很有好.