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本人身高165左右,初三. 校运会跳高成绩1米6,不是用的背越式,请问我. 弹跳是相当棒跳的够高了.当然和身高有一定关系,还有就是臂展的因素个子大当然就胳膊长啦,所以就够的高.希望满意!! 我跳高跨越式能跳1米6 如果我学会背越式 能跳到1米八吗? 可以的!背越式一般来说要比跨越式
背越式跳高具体训练方法,和视频 从背越式跳高的助跑路线可以看到,在助跑开始的前段直线跑,应尽可能大的获得水平速度.在助跑后段的弧线跑应为跑跳创造尽可能大的离心加速度,有助于向横杆方向. 背越式跳高的全程动作要领 (一) 助跑 1. 助跑的任务 从背越式跳高的助跑路线可以看
普通女生跨越式跳高能跳多高? 1.4米以上吧 跨越式跳高一般能跳多高 165厘米 小学生五年级女生用跨越式跳高一般能跳多少米? 额,这么说吧,还算可以,但是我们班的话,我是可以自己跳132cm,体育老师说还不错、具体标准我也不知道. 女生跳高一般有多高 还要看你的素质和你的身高,我
正常人的弹跳高度是多少 正常人的弹跳一般在30-40cm左右.飞人可以达到80cm以上. 弹跳的爆发力有很大程度上是天生的,也就是说人体内的白肌纤维决定爆发力,红肌纤维决定耐力.而白肌纤维可以通过后天的训练转变为红肌纤维,但是红肌纤维却永远转变不成白肌纤维. 人的正常跳跃高度
跨越式跳高跳到1米6的方法 可以的!背越式一般来说要比跨越式要跳得高,背越式要计算好步点,步幅要大,用手臂的摆动还有旋抬腿让你的身体上升,展腹,挺跨,收腹抬腿,空间感一定要好,我也用的背越式,很轻松的,平时多练习原地背越式,熟练后再加助跑!加油,你行的. 我上高三,身高一米
平常穿运动鞋穿41码的,穿钉鞋40.5码的合适吗?穿钉鞋要刚好合适吗,我穿运动鞋41码我平常穿鞋子41码的,钉鞋应该穿多少的?平时穿运动鞋穿41的钉鞋得穿多大码的合适?平常穿运动鞋穿41码的,穿钉鞋40.5码的合适吗?嗯合适穿钉鞋要刚好合适吗,我穿运动鞋41码穿钉鞋应该比运动鞋
23岁还能长高么,23长高10厘米的快速方法 能长高的,我就是二十多岁又长了几厘米,练习的节派训练法,现在已经一米八多一点了 拉伸运动会长高吗?什么时候做最好?几分钟为宜? 拉伸姿势练习身体柔韧 对于长高 帮助不大 ,具体什么时候 做的 我个人认为 什么时候都可以 不过 早上拉伸
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