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大米饭营养物质的含量米饭含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁.其中,碳水化合物就是糖
米饭(蒸)(均值)"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)[关于食部] 热量(千卡) 116 硫胺素(毫克) .02 钙(毫克) 7 蛋白质(克) 2.6 核黄素(毫克) .03.
1kg大米中主要营养成分含量如下表蛋白质0.012kg水化合.蛋白质:200*(0.012*1000)/1000=2.4克 碳水化合物:200*15.8%=31.6克 脂肪:200*0.1%=0.2克
大米的营养成分大米营养成分: 热量(大卡)346 磷(毫克)110 钾(毫克)103 碳水化合物(克)77.9 镁(毫克)34 钙(毫克)13 蛋白质(克)7.4 钠(毫克)3.8 铁(毫克)2.3 硒(微克)2..
70克米饭含有多少克碳水化合物50G.
米饭中含有多少卡路里?五谷类: 白饭 1碗(150克,5汤勺满) 220卡 白粥 1碗(24克米) 88卡 米粥(熟,米连汤) 1碗(140克) 173卡 河粉 1碗(140克) 283卡 意粉 1碗(140克) 174卡 通心粉 1碗(140克) 167卡 面 1碗(140克) 280卡 即食面 1包(100克) 470卡 上海面 1个(58克) 207卡 伊面 1个(80克,细) 404卡 面包 2片(厚切连皮,100克) 250卡 甜面包 1个(60克) 210卡 咸面包 1个(60克) 170卡 西多士 1片 356卡 早餐粟米片 1碗(25克) 92卡 麦.
碳水化合物一般占谷类食物重量是多少谷物中碳水化合物的含量一般占45%-78%不等.例如小麦的碳水化合物含量为75.2%,稻米的碳水化合物含量为77.9%,米饭的碳水化合物含量25.9%,小麦胚粉碳水化合物含量为44.5%.
玉米,米饭,苹果的热量分别是多少?从营养方面来讲,玉米面中蛋白质的含量是每100克中含9.2克;玉米中碳水化合物的含量是100克中67.5克;其营养价值是差不多的,但面比较玉米好吸收一些,也可看自己的口感,随意一些比较好 一两米饭是50~80K左右.. 一个大约半斤大的苹果的热量大约是55大卡.下面网址是常见食物热量表.供你参考. <A href=＂wenwen.soso/z/UrlAlertPage.e?sp=Shttp%3A%2F%2Fwww.yacou%2Fyy%2F2-cjsp%2F2.htm＂ target=＂_blank＂>.
,100克粳米中有水份,蛋白质,脂肪,碳水化合物各有多少克100克粳米(标一)中:水份13.7克,蛋白质7.7克,脂肪0.6克,碳水化合物77.4克.
100g米饭所含淀粉、蛋白质、脂肪各多少?100克米饭所含 淀粉(碳水化合物)——25.6克 蛋白质——2.6克 脂肪——3克
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