周一:早餐-蒸水蛋(多加点水,嫩,可以直接喝进去,没食欲的话加点麻油调香) 午餐-芝士蘑菇汤(超市有卖罐装的,不贵很浓稠还顶饿!) 晚餐-广式海鲜粥(把粥煮.

最好是肉末煮粥,鱼肉煮粥,少量放点蔬菜就行了.

按一般老人的营养配餐来供应膳食,应该平衡膳食,少吃多餐,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

咳嗽有痰去中药店买点“淡竹叶”泡喝,就像泡茶一样,两天可见效!流质食物建议你多吃新鲜的水果和蔬菜!做好了之后用搅拌机搅碎了再吃,这样才能保证营养,清淡为主!吃的时候尽量慢点,以免老人难受!基本上一星期胀气等问题可解决!流质食物是最养胃的,早上一杯鲜榨的胡萝卜汁(500毫升),然后吃些粗粮粥(红豆,绿豆,黄豆,黑豆,小米,薏仁米,莲子,黑米,白云豆,红枣等,用砂锅煮)这粥可以用搅拌机打碎了喝!(速度不要太快,会撑的!)平时以水果等流质食物为主!并且营养均衡

鱼汤,肉汤,排骨汤,小米粥也很好,还有蔬菜水果汁.

可以吃点白米稀饭.煮稀饭的时候可以放点鱼片(最好是乌鱼片)一块煮、也可以放点排骨豌豆.

藕粉、小米稀饭、牛奶、豆浆+葡萄糖粉,鸡蛋羹、牛肉糊糊、饭菜用料理机打成糊糊喝等等等等.

豆制品的流食营养丰富,各种豆子掺和一起吃营养更全面.根据消耗而定,饿了就吃比较好,因为流食消化快,之后胃部就空了,容易造成胃粘膜自我腐蚀,不利健康.

稠小米汤,莲藕粉,杏仁茶,过萝麦片粥;蒸鸡蛋羹,鸡蛋汤,骨头汤冲鸡蛋,牛乳冲鸡蛋;各种各样牛乳及乳制品----乳酪,杏仁豆腐、酸牛奶、冰激凌、可可牛奶,牛乳冲莲藕粉;豆桨、过萝豆汤;菜水,过萝菜汁,番茄汁;现榨果汁,煮果实水,水果茶,水晶果冻;清老母鸡汤,清骨头汤,肝汤等.流质食物的类型也比较多,能够 依据自身的口感,依据自身需要营养成分的状况,开展有效的配搭流质食物的做法,坚信根据制做有营养成分的流质食物,也可以根据吃流质食物,让自身营养成分不容易欠缺

小米稀饭'