正常的还是一天一次,身体不会因为你吃的是流食和半流食,而改变身体的正常排泄 什么是流食? 流食是一种食物呈液体状态、在口腔内能融化为液体,比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物.流食适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者.如高烧,口腔、面颊部及外科手术前后以及急性胃肠炎、食道狭窄等疾病患者.此种膳食只能短期应用,作为过渡期的膳食.因为所供营养素均不足. 可用的食物有:稠米汤,藕粉,杏仁茶,过萝麦片粥;蒸蛋羹,蛋花汤,肉汤冲鸡蛋,牛奶冲鸡蛋;各种牛奶及奶制品----奶酪,杏仁豆腐、酸奶、冰淇淋、可可牛奶,牛奶冲藕粉;豆浆、过萝豆汤;菜水,过萝菜汤,西红柿汁;鲜果汁,煮果子水,果茶,果冻;清鸡汤,清肉汤,肝汤等.

:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%.因此,按照我国人民的生活习惯,一般来说,每日三餐还是比较合理的.同时还要注意,两餐间隔的时间要适宜,间隔太长会引起高度饥饿感,影响人的劳动和工作效率;间隔时间如果太短,上顿食物在胃里还没有排空,就接着吃下顿食物,会使消化器官得不到适当的休息,消化功能就会逐步降低,影响食欲和消化.一般混合食物在胃里停留的时间大约是4~5小时,两餐的间隔以4~5 小时比较合适,如果是5~6 小时基本上也合乎要求.

只吃流食会造成消化系统退化,要食物多样化才行,还要适度锻炼身体,健康口诀:日食七分饱,日行八千步,睡眠八小时…

这个一般要看个人的体质,喝粥能不饿,但是缺乏很多其他营养物质,但短时间肯定死不掉,活个几年没什么问题,如果是流食那怎么会死呢?营养都在里面,除了会导致肠胃萎缩,其他什么不可能导致

营养师建议每日食物摄入量 一般健康人正常体重一天所需的主要食物重量范围(上下波动20%):注:关于下面推介均指食物生重.主食:300克 (一般指谷类,包括米、面粉、高粱、玉米等) 蔬菜:500克 (包括市售所有蔬菜,买回家后,经去除的下锅部分) 水果:400克 (各种水果,一般含水量较大者更佳) 瘦肉类:125克 (最普遍的是猪、牛、鸡肉,还包括羊、兔、鸭肉等) 豆制品:50克 (豆腐、豆腐丝、豆浆、豆干等) 蛋类:50克 (一个鸡蛋足够) 植物油:30克 (不包括肉类中摄入的脂肪) 以上数据仅供参考,个人情况不同,营养师配餐也有差别,需根据个人具体情况向营养师咨询.

稠米汤,藕粉,杏仁茶,菠萝麦片粥;蒸蛋羹,蛋花汤,肉汤冲鸡蛋,牛奶冲鸡蛋;. 对于粗粮来说,做成杂粮粥或五谷豆浆是非常合适的,不仅算是流食,还能改善口感.

请参专2007年修订的新版《中国居民膳食指南》建议:成年人每天至少应摄入250克. 女性每人每天应摄入300克的主食,在主食中应适当增加薯类的比重.以土豆为主的.

“早饭要吃饱,午餐要吃好,晚饭要吃少”,这是人类经过数千年来总结出的一条非. 方法/步骤 一日三餐时间科学 一天吃三餐饭不可认为只是为了填饱肚子,而是为了保.

不好,流食适合身体虚弱、无力咀嚼食物的人,比如老年人、口腔或面颊部手术患者、胃肠道疾病患者等.但这类人最好在医生指导下摄取流食,再搭配其他食物,否则营养会跟不上.健康人或胃部较弱者如果想通过吃流食来养胃,可能适得其反.流食未经咀嚼就吞咽摄入,没有与唾液充分搅拌,唾液中的淀粉酶无法 发挥初步消化的作用,直接进入胃里会增加胃负担;流食水分较多,进入胃以后会稀释胃液,这也不利于食物的消化;长期吃流食胃功能会减退,再吃其他食物特别 是硬食、纤维类食物等会加重胃的负担.

成年人一天的饭量在三小碗左右,一般来讲,成年人一天需要摄入3到5两主食.米饭作为主食的一种,是获取能量的主要来源,一日三餐不能缺少主食.主食以白米饭为主.