很多情况都会导致这种情绪状况.比如说长期压力过大、生理期体内激素水平发生波动、睡眠障碍.甚至严重的可能是精神障碍,比如说焦虑、狂躁.如果是后者,需要尽早进行心理诊查.

我觉得应该是你发泄情绪的一种,只是比较过激.你平时脾气很好,偶尔即使别人做得过分了,你也不会生气,但其实你并非不生气,只是你没有表现出来,久而久之你就以为自己没有生气.但是生气这种负能量却一直存在在你心里,等到这种负能量过满就会发泄出来,所以你因为一件小事而大发脾气,其实并不是事情本身让你觉得生气,而是长期以来积压在你心里的负能量.因此我建议你平时如果没事的话可以做一些运动或者找个人倾诉一下,减少心理压力.而且如果真的有人让你不开心就大大方方的说出来,不要让这种负能量积压在心里. 以上,只是我的推测,请你参考看看.

用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路. 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开.

你是一个性格比较急躁的人,这种性格对你处理一些问题只能是有害而无益的.心理的烦躁不安一种是你这样性格的人的必然反应,还有一种情况是心理感应的一种现象,预示着有和你有关的不好事情将会发生.像你的这种性格必须要加以控制,逐渐改变,这样才能遇到某些事情时冷静思考采取正确的方法解决问题,你就会减少烦躁不安的情绪.

当下你暂时的出气筒?放心,我不会让你一直欠着的

狂躁症: 主要症状狂躁不安,情绪波动较大.经常愤怒,爱发脾气.有时疯疯癫癫,发作时爱摔东西,严重时骂人打人.身体表现脸红燥热,心跳较快,言行多有反常的现.

我认为,你可以初步考虑为较强的急躁心理所致.这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷.属于一般心理问题.因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会足够的耐心,遇事学会冷静,切不可操之过急,增强抵抗焦虑的心理素质,这样,才能更有利于你能尽快地平息自己的情绪.

不知道你现在多大,估计也就是在青春期.大家在这个时候都会特别在意别人,会觉. 2.发泄很必要,但是发泄方法要换新的了,可以用运动来让自己放出多余的能量.(.

先检查一下,你是否具有以下特点:(1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人.(2)情. (3)面对生活中的挫折,心理防御的方式只有一种,就是发泄.(4)对很小的事也沉不住.

.单纯的狂躁症而已 在加上天气原因.你稍微自己一个人独处一段时间吧..