主料法式长面包 金枪鱼罐头 辅料生菜适量 洋葱适量 西红柿适量 青椒适量 黄瓜/酸黄瓜适量 蛋黄酱/千岛酱适量 芝士片适量 金枪鱼三明治的做法步骤1. 准备好食材,为2人.

金枪鱼三明治的做法1.把除黄油外的所有材料按照鸡蛋、牛奶、水的次序放进面包机,然后盐和白糖分别放于两角,再放入面粉,最后放酵母粉,开启面包机把面团揉至光.

金枪鱼三明治材料:面包片6片(最好不用甜味的,选全麦比较好),金枪鱼罐头(有油浸、水浸等,看各人选择,我选油浸的),洋葱半个,黑胡椒,沙拉酱或奶酪做法.

主料:面包片6片(最好不用甜味的,选全麦比较好) 配料:金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶. 做法: 1.西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四边. 2.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀,铺在一层吐司面包上. 3.在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿. 4.盖上另一片面包,沿对角线切成两个三角形三明治. 特点:口感鲜美,营养丰富.

主料切片面包三片 罐装酸黄瓜一根 油浸金枪鱼罐头一瓷勺 鸡蛋一个 沙拉酱一瓷勺 生菜一片 金枪鱼鸡蛋三明治的做法步骤1. 食材准备2. 取一瓷勺金枪鱼和半瓷勺沙拉酱混.

金枪鱼迷你三明治材料:吐司四块 白煮蛋一个 小黄瓜半根 金枪鱼罐头 色拉酱少许.做法:1、 准备好材料后,将鸡蛋煮熟,小黄瓜洗净控干.2、 小黄瓜切成小丁.3、 鸡蛋去皮也切成小丁.4、 金枪鱼罐头取出后将油滤掉用勺子将鱼肉压碎,半盒的量就够了.5、 将切好的鸡蛋碎,黄瓜碎及金枪鱼碎加入,用色拉酱拌匀.6、 将吐司去四边后切成大小相等的块状,入平底锅小火烤到二面松脆,将馅料加入二片吐司中即可.

金枪鱼三明治 原 料:切片面包、金枪鱼罐头、沙拉酱或者奶酪片 方 法:面包片薄薄的切去烤硬的边儿,对角切成2个3角形.涂抹沙拉酱,或者放上奶酪片.金枪鱼肉将汁稍稍沥干,在其中一片上薄薄放一层,再放上另一片面包.如果喜欢,可以小心的切成合适大小的三角块. 优 点:好吃. 缺 点:虽然有些罐头声明不加防腐剂,但是还是有些担心,罐头含盐较高. 口 味:咸口味,比较开胃. 推 荐:做三明治最好选择比较大的非甜味切片面包,且面包的弹性要好,就是说油脂要少,松松的还有韧性的是最合适的.如果觉得沙拉酱的热量较高,可以用低脂奶酪片. 友情提醒:不要带入太多的罐头汁,会使三明治比较软.

原料:低筋面粉60克 盐1克 鸡蛋2个 水100ml 黄油45克 金枪鱼罐头40克 酸黄瓜20克 甜玉米粒10克 蛋黄酱5克煮鸡蛋1个 小西红柿1个 圆生菜1片做法:1)把低筋面粉和盐.

金枪鱼营养价值1、鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素,是现.

杭州赛百味金都新城店做法(参考资料:28商城) 土司切掉边 西红柿、甜椒、洋葱切成圈;金枪鱼块捣碎备用 取一片土司,一面抹上千岛酱,铺上生菜叶 因为千岛酱挺酸的,所以抹的时候适量,要是有甜色拉酱就好了,蛋黄酱也好 继续铺上金枪鱼、西红柿,分量都看自己喜好 盖上一层土司,抹上酱.千岛酱太酸,我只在上面抹. 铺上甜椒和洋葱圈