茭白炒肉片的做法1.肉过水切薄片,青椒切细条、葱切段、西红柿切丁,茭白切片撒盐腌一下2.放油,五花肉稍稍煎香,炒青椒,一起拌炒,放盐,老抽3.青椒和肉炒香后拨到锅一旁,把茭白放油里炒炒,最后和到一起炒三分钟,稍稍放一点水煮一下4.汁差不多收的时候,先放西红柿炒两分钟,最后把葱放锅里拌炒一下即可出锅

主料菠萝苦瓜300g辅料油适量盐适量水适量步骤1.洗苦瓜,这个瓜比较胖,所以我切一半来用.2.切成块,切成任何你想要的不太厚的片都行3.把锅预热,下油.4.翻炒就好,放一点点盐巴.炒得脆嫩的吃,最水灵了.就5-8分钟.具体视油温而定.5.当当当当,出锅盛盘.矮油,写完我怎么觉得这么麻烦呢哈哈哈.

这两个素菜是可以一起吃的,用料:主料西葫芦鸡蛋菜花1个.西葫芦菜花的做法如下:1.西葫芦切成非常薄的圆片;菜花切成碎丁;鸡蛋打散;2.在小不粘平底锅中抹少许油,微火加热,并吧西葫芦片码放一到两层;再放才华丁;最上面再放一层西葫芦片.3.盖上盖子小火焖3-5分钟后倒入鸡蛋液(蛋液中可以放少许盐),等到蛋液凝固就可以出锅了.4.扣到盘中就是一个金黄的大元宝了.

菜花和豆角能一起吃.这个不存在食物相克. 做法如下: 材料: 菜花100克 豆角100克 炒好的五花肉100克 调料: 油20克 盐10克 蒜5克 步骤: 1.豆角切段、菜花切好. 2.锅里加油炸豆角和菜花. 3.炸到差不多时,把油沥干,加入之前炒好的五花肉和少许蒜头炒香. 4.最后加调味品翻炒入味即可.

能,香着呢,去包吧 西葫芦\豆腐干\菜花 能,香着呢,去包吧

查了下,在食物相克食谱当中,西兰花和豆角是不相克的.但是感觉西兰花和豆角在一起炒的话,有点胡乱炖的感觉.

油菜煸西葫芦 食材: 油菜、角瓜(西葫芦)、盐、大蒜、蘑菇精 制作步骤 1、油菜一捆,摘洗干净备用;角瓜切菱形块; 2、热锅热油爆香大蒜片; 3、先放入角瓜片翻炒至角瓜变色 4、再加入油菜炒熟,加盐和适量蘑菇精调味出锅. 营养小贴士: 西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能.可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症. 1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用; 2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效; 3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用.

青椒、西红柿、香菇、木耳、五花肉.1、青椒炒花菜 (1)菜花分成小块,洗净,. (2)锅中热油,放入菜花,翻炒时加入少量水烧3分钟,再放入西红柿一起翻炒,用小火.

熟透就没问题

可以黄花菜要洗干净用开水泡一会