我是女生,去健身房健身.请私教是男生好一点.还是女生好一点? - .

女教练细腻一点,男教练健壮一点,至于健身技术,良莠不齐,必须实地考察,才可以选择自己喜欢的教练.

去健身房锻炼,请女健身教练好还是男教练好

一般是女的找女的,男的找男的.

健身房增肌要请私人教练还是自己练

你可以先跟教练练习一个月,器械都了解了,你就可以根据自身的需要自己练了

健身教练选男性好还是女性好

一般男的更厉害的 就象理发一样

健身房增肌要请私人教练还是自己练

呵呵,我想说土豪我们做朋友吧..楼主你上面说的请私人教练的事,我觉得可有可无,有经济条件支持的可以考虑要不要请私人教练.但是个人认为不需要.这是我的观点.经常坚持锻炼肌肉效果还是不错的,晚上去健身效果更好,每天去的话,坚持个 个把月效果就出来了!期待楼主早日变身肌肉男.望采纳

女生去健身房请女教练还是男教练

个人认为还是找女教练较好,因为在一些动作要领上,女教练更方便进行具体指导,比如一些需要肢体接触的动作,换做男教练会产生遐想.

男健身教练和女健身教练哪个更好

很好不错的,锻炼起来心情好啊,而且现在好多的男会员是喜欢去找女教练的,只是现在的女教练太少了,所以现在的女性去学习健身教练是一个很吃香的职业.

健身房增肌三个月效果不大!没请过私人教练!现在请有经验的健美.

按照你这种力竭的方法训练增肌是可以的但主要没效果的原因应该是你的营养跟不上建议你多吃牛肉鸡胸肉或者每次训练后充乳清蛋白粉这样对锻炼后肌肉的回复有不错的效果比较容易长!

应该找男私教还是女私教?

找专业的私教!确定之前 ,跟他们聊聊,听听他们的健身计划,你就能判断出来了!或者多听听其他会员的评价.

去健身房增重增肌,有必要请私人教练吗?

合理饮食:健美爱好者,常犯的错误是训练起来好象没有明天,而且不恰当的饮食也是破坏训练效果的一个重要因素.