苹果雪梨瘦肉汤 材料: 苹果2个,雪梨2个,瘦肉250克,无花果3粒,南北杏少许,清水升,盐适量 做法:1.去皮去核后洗净切块.2.洗净后切块焯水.3.无花果、南北杏洗净.4.将所有原料放入电砂煲中,加入1升水,煲1小时后加入适量盐调味即可.

苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰, 加瘦肉一起煲有滋阴润燥的功效.

功效:次汤润肺、补脏腑,为四季皆宜的汤饮.材料和做法如下:材料苹果2个,雪梨2个,无花果3个,南杏38克,北杏38克,瘦肉300克,清水15碗,盐适量做法1 所有材料洗净.2 苹果去芯,每个切4块;雪梨去芯,切半.3 瘦肉切4份,洗净,氽烫.4 请清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用.

苹果煲瘦肉汤的做法你知道吗?苹果煲瘦肉汤怎么做?苹果煲瘦肉汤的营养功效是什么?将详细介绍如何做苹果煲瘦肉汤. 产后虚弱调理食谱 煮 汤的做法 苹果的做法 瘦肉的做法 产妇食谱 食谱原料: 瘦肉200克,苹果2个,水4碗. 点击图片进入下一页>> 工艺做法:煮. 配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法. 菜谱属地:粤菜. 制作方法: 1、瘦肉洗净. 2、苹果洗净,一开四,留皮去心. 3、将苹果、瘦肉、水放入煲内,煮滚后改用中火煲1小时即可. 健康提示: 瘦肉营养价值高,富含蛋白质,有滋肾阴,平肝火的功效.该食谱美味营养.

主料 猪骨500g 苹果1个 雪梨1个 红萝卜1个 辅料 蜜枣 适量 盐 适量 步骤1.准备材料.2.苹果,梨浸泡10分钟,去籽切大块,红萝卜去皮切块.3.猪骨洗干净,蜜枣,姜一起冷水下去煲.4.煮开后,再大火滚20分钟.5.先加红萝卜煲10分钟.6.再加入苹果梨小火炖1小时.7.最后加适量盐调味.

苹果煲瘦肉的家常做法主料 苹果2只 瘦肉500克 辅料 蜜枣2个 姜2片 1. 把材料准备好.2. 瘦肉洗干净切成粒.3. 苹果洗干净,去皮、去核,切成四块.4. 姜去皮,切片.蜜枣洗干净备用.5. 锅中注入适量清水,把准备好的汤料全部倒入锅中.6. 盖上锅盖,大火煮开后转中小火煮1.5--2小时.

苹果瘦肉汤有治感冒和防感冒的作用和增强人体免疫力.苹果:具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒、预防感冒等功效.瘦肉:富含蛋.

食材瘦肉150g麦冬10g雪梨1个姜2片蜜枣1个制作时间:1-2小时用餐人数:步骤1瘦肉二两左右,雪梨1个,麦冬10克,姜片2片2麦冬洗净,瘦肉洗净厚切,姜切片2~3片 瘦肉多少随意,这个汤很甜的 不需要任何调料都很好喝3雪梨除外,其他食材放进砂锅加适量清水,4大火烧开改小火煲1个小时5煲汤的时候准备雪梨,削皮去核切块6将雪梨倒入已经煲了一小时的汤里7继续煲20分钟 关火 可以喝汤吃渣 随意8小贴士先将麦冬,瘦肉煲出味来 再放雪梨煲20分钟左右.

1、秋冬空气干燥,这款汤润肤润肺,补脏腑;春夏人体内集聚了不少火气,这款汤可以清热化痰,火气全消,所以说这是一款四季皆宜的汤饮.2、苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰,虽然脾虚的人不宜多食,但与滋养补虚的瘦肉配伍,则无需多虑,为老少皆宜的汤饮.3、无花果性味甘平,具有清热解毒的功效,是煲汤的常用配料.如果没有也可不放,或用蜜枣代替.4、猪瘦肉相对其它部位的猪肉,含有更丰富的优质蛋白,它提供了血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血,具有补肾养血,滋阴润燥的功效,且脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用.

苹果沙梨瘦肉汤 材料: 用料猪瘦肉、苹果、沙梨各100克,薄荷叶、蜜枣、盐各适量. 做法:1、、沙梨洗净,连皮切4块,去核.2、放滚水中煮5分钟,取出过凉水.3、沙锅中加适量清水烧沸,放入猪、苹果、沙梨、蜜枣煲1.5小时,加入薄荷叶稍煮,以盐调味即可.功效滋阴祛湿,健胃润燥.