你是怎样不靠外力 不靠别人 不靠外界治愈自己的孤独寂寞的?

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你是怎样不靠外力 不靠别人 不靠外界治愈自己的孤独寂寞的?

如何不感到孤独,和不受别人的影响,锻炼自己的定力。

人是情感的动物,活在世间不可能不受外界的人和物影响,唯有内心强大,定力强大才能减少影响。

我说说我的办法吧,仅供参考。

我也有爱好,我擅长书法,我很多时间都沉浸于书法之中。自己的字自己喜欢就好,别人不懂,何必在意呢。我也是个孤独的人,我早已习惯。学会享受孤独。

另外,可以多看书,有时不开心,被外界影响,我就抱着一本好看的小说看。

每晚睡前,我会打坐,打坐可以锻炼自己的定力。佛家有四禅八定,佛陀的定力达到了第九定,是通过坐禅达到的。

你們覺得這首歌聽着怎樣?

还可以吧,是我喜欢的伤感类。

呵呵,每个人喜欢的风格都不一样,所以有人觉得好听,有人不喜欢。

如何做到在生活上独立,靠自己做事情,不靠别人的帮助

当你心里已经做到可以享受孤独的时候,外在表现可以印正心里,做每件事之前想一想:会不会麻烦别人,并且做到不麻烦别人人为止,你就慢慢学会坚强了。