夏季湿热的天气,易使人产生烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力的症状,这就需要 “祛湿”了!而中医祛湿的根本在于健脾,那么吃什么能达到健脾的功效呢?中医认为,夏.

【祛湿茶怎么做?配方是什么?详细点】 1、清热利咽茶 【配方】干柿饼10克-15克(勿洗)、罗汉果10克(或1枚)、胖大海1枚. 【做法】将柿饼放入小茶杯内盖紧,隔.

生地30g 麦冬15g 桔梗10g牡丹皮10g 黄连6g 甘草6g,水煎当茶饮,即可.

淡盐凉茶制作: 淡盐凉茶开水500毫升冲泡绿茶5克,食盐2克,晾凉待饮,能止渴解热除烦,治头晕恶心. 香兰凉茶制作: 香兰凉茶藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一.

一、去湿毒家常食品 龟苓膏、葛根、薏米、扁豆、茯苓、白术、板蓝根、贯众、金银花,用以炖汤沏茶皆可. 二、清热解毒家常食品 绿豆、西瓜、豆腐、豆豉、丝瓜、.

祛湿茶配方:1. 香兰凉茶配方比例 藿香9克、佩兰9克、茶叶6克 制作方法藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰.

自治凉茶:1、菊花、大麦、桔梗、陈皮、甘草、荷叶(荷花)蜂蜜;忌放白糖 2、柠檬片、蜂蜜 3、决明子、蜂蜜 4、桑叶、熟地、山楂、蜂蜜 白糖容易上火,蜂蜜在本草中记载味甘、带寒、无毒 养目、颜

1)发热、微恶风寒、头痛、口干微渴、舌边尖红等,适宜饮用以解表、清热为主要功效的凉茶(如含金银花、连翘等制成的凉茶); (2)高热恶热、烦躁神昏、口渴引饮、口腔溃疡、大便秘结、小便短赤等,适宜饮用以清热泻火解毒为主要功效的凉茶(如含黄连、黄芩、栀子等中药配方的凉茶); (3)口燥咽干、五心烦热、盗汗等,适饮用清热养阴生津的凉茶(如含沙参、玉竹、麦冬等中药制剂的凉茶). (4)“上火”情况严重的最好还是上医院请医生诊断后吃药为好,凉茶终归是起辅助作用的.

一些中草药泡茶清火效果不错,如:金银花,菊花,栀子,生地,连翘,薄荷,竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类: (1).

清热去湿的凉茶有哪些 1 五花茶:金银花12g 鸡蛋花10g 菊花10g 木棉花10 葛花10. 主治:清热解毒,解暑、解酒、止泻、凉血止血.2 清热去湿茶:党参 12g 栀子5g 黄芪.