只要厨艺深用心做肯定就好吃了,参考下法做下:材料米饭一碗,鸡蛋2-3个,李锦记生抽3勺,青菜(洋葱,园白菜,角瓜,胡萝卜)2-3种,香菇3-5朵,葱花,盐少量做法1.葱切丝备用2.将李锦记的酱油加耗油调成汁(我还加了吃剩的炸虾仁碎)3.将家中现有的青菜切细丝,我用了洋葱,园白菜,角瓜,胡萝卜和香菇.4.鸡蛋刻入碗内,搅匀,炒熟,盛出来备用5.锅内放油,放葱花爆香,加菜和盐煸熟后,加入米饭炒匀,最后倒入调料汁翻炒即可.很有食欲的蛋炒饭就好了

主料 米250克 玉米2条 瘦肉适量 辅料胡萝卜2条 鸡蛋鸡蛋 辣肠2条 蒜2根 配料盐适量 胡萝卜玉米蛋炒饭的做法步骤 1 材料:玉米,胡萝卜,香肠,蒜,瘦肉. 2 各种材料.

主料米饭200g 辅料鸡蛋2个蒜苔适量盐适量 步骤 蒜苔炒饭的做法步骤11.蒜苔切末,鸡蛋两个备用 蒜苔炒饭的做法步骤22.锅内放油打入鸡蛋炒散 蒜苔炒饭的做法步骤33.加入蒜苔末,炒香,放适量盐,蒜苔炒饭的做法步骤44.加适量水微炖一下 蒜苔炒饭的做法步骤55.倒入米饭,小火翻炒均匀,用水化适量盐倒入米饭内 蒜苔炒饭的做法步骤66.翻炒均匀后装盘!小贴士1.蒜苔加适量水炖一下,去掉浓浓的辣味2.盐用水化开炒的时候更均匀

用料 鸡蛋 1个 胡萝卜 1/3根 蒜苔 2根 米饭 1碗 橄榄油 如图所示 盐 适量 葱花 适量 胡萝卜蒜苔蛋炒饭的做法 蒜苔和胡萝卜洗净切丁鸡蛋磕到米饭里搅拌均匀锅内热橄榄油,如图所示那么多.减脂不要吃太多油葱花爆香把切好的菜丁倒入锅内翻炒,怕糊可以加一点水米饭倒进去翻炒,中火炒到每一粒米都散开即可,最后放盐盛出摆盘.喜欢吃番茄酱的可以挤点番茄酱,味道更好~小贴士中火炒米饭,火太大会糊锅.

一般用葱,如果你喜欢蒜味当然也行

用料主料米饭适量猪里脊肉适量辅料青蒜若干调料色拉油适量料酒适量生抽适量淀粉适量黑胡椒若干白糖适量青蒜肉丁炒饭的做法1.里脊肉切丁,用生抽,料酒,黑胡椒,.

可以.准备食材(鹅蛋,隔夜米饭,青椒,洋葱,小葱,番茄)把所有的材料都切成小粒锅内放油把有鹅蛋炒成蛋花,同时把青椒粒一起炒熟后装出备用锅内炒香洋葱,放入番茄炒出汁然后把事先炒好的青椒蛋一起放入加入米饭一起炒加适量的盐,味极鲜出锅前放入少许葱花即可

材料蒜苔、鸡蛋2个、油、盐、鸡精做法1、蒜苔洗净,切段儿备用,两厘米左右.2、鸡蛋打入碗内,加少量食盐搅匀.3、平底锅放适量油,中小火加热.4、油热放入蒜苔翻炒.5、放适量盐继续翻炒入味.6、把已经搅匀的蛋液倒在蒜苔上.7、转动锅,使蛋液搅匀充满缝隙.8、蛋液基本凝固时,翻炒均匀,放入适量鸡精,出锅啦. 材料蒜薹,鸡蛋三个,生姜.食用油,食盐,鸡精,十三香,芡做法1、蒜薹洗净切成小段;2、鸡蛋加进一点水,少量调料后充分打散;3、热锅烧油,等油温热后炒出鸡蛋,要迅速翻炒以免太老了;4、热锅倒入适量油,待油烧热后放入事先切好的姜末,倒入蒜薹迅速大火翻炒;5、勾一点点芡可使色泽更加鲜亮.再倒入炒好的鸡蛋翻炒出锅就好了.

这里主要是蒜苔的营养价值 1、 蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效.

食材明细剩米饭一碗火腿肠一根鸡蛋一个洋葱适量胡萝卜适量生菜叶适量油盐适量原味口味炒工艺十分钟耗时普通难度炒米饭的做法步骤1将火腿肠、洋葱、胡萝卜、生菜切末(我家的是剩下冰冻的胡萝卜末).2鸡蛋打入碗中,放适量盐,搅散备用.3锅内多放些油,油热后放入米饭翻炒.4倒入鸡蛋液,翻炒均匀.5加入胡萝卜末、洋葱末翻炒.6加入火腿肠末和生菜末,加适量盐,翻炒均匀即可.