andar和lululemon哪个的瑜伽服更好？
国际瑜伽服品牌排行哪个品牌好 自从瑜伽传入中国之后,顿时掀起了一阵瑜伽的热潮.你想要练习瑜伽吗?那就先为自己购置一套柔软舒适的瑜
先减脂还是先增肌？
先减脂还是先增肌? 你先要知道自己的体脂率 如果你是一个体脂率比较高你应该先减脂,如果你很瘦,体脂率很低就进行单纯增肌就行了 所以
先减脂还是先增肌 两个可以同时进行吗？
我这是先减脂还是直接增肌练肌肉(有人说两个同时进行,我觉得不. 我建议绝对的是先减脂.象172,体重约75KG的时候开始健身,线条根本出不
御海明珠海参蛋白粉过期半年还能喝吗？
蛋白粉过期了还能喝么 蛋白粉过期了,不能喝了,丢了吧,亲 蛋白粉过期了还能吃吗 过期的食物,不管是什么都是不提倡吃的. 因为运动时要消
碳水化物指哪些?
碳水化合物指的是什么? 由碳、氢、氧3种元素构成,氢氧比为2∶1的有机物为碳水化合物.主要包括糖类、淀粉和粗纤维等.在植物性饲料中,碳
Zepp软件里支持哪些体脂称？
变啦APP目前支持那些体脂秤? 变啦app现在只支持清华同方体脂秤的,打开蓝牙,(不需要匹配),然后点击上秤,等体脂秤出现“yes”就可以了
想了解下SKG筋膜枪看着挺小的，肌肉酸痛能用这玩意吗？
运动后肌肉酸痛,有时膝盖疼痛筋膜枪可以用吗? 可以的啊 对付肌肉酸痛筋膜枪效果很好的 我用施耐德筋膜枪 力度很大放松肌肉很好 用完第
高密度PVC健身垫有哪些品牌？
专业的健身垫品牌有哪些? 目前健身垫分三种类型,品牌很多:健身房拼接垫,小方块拼接铺满整个健身房,优点是加厚柔软,隔音效果好,缺点是拆卸组合麻烦,不方便移动收纳,主要用于商业健身房;瑜伽垫,专门用来练习瑜伽的垫子,但因没有专业健身垫,所以很多健身朋友拿瑜伽垫来代替,瑜伽
蝴蝶09c打反手效果如何？
蝴蝶T05放正手好还是放反手好 蝴蝶t05乒乓套胶适合放在进攻的那一面,无论正手或反手,因为t05有下面这些特点:1、力量感好,落台底劲足,一速也很快,2、旋转能发挥到极致,弧线低平,球过去对方很难受,经常一板就能得分,3、速度很快,比大巴还快,但是它的旋转却是蝴蝶产品中最强的,
经常去健身房打拳健身手的皮肤颜色会变黄吗?
在家里锻炼多了皮肤会变黄吗? 皮肤变黄是胆出了问题,和锻炼无关 最近健身 一段时间下来皮肤越来越黄了 可能是过于劳累造成的,还有身体可能有湿气,没休息好,这些都会造成皮肤不好看的原因,看看自己的生活规律是否有不合理的,在健身的同时也要注意休息,肌肉的生长是在休息中完
登山后小腿肌肉酸痛，走一段路就疼，特别是上下楼梯的时候？
谁能告诉我爬山后小腿很痛是怎么回事?特别是走楼梯 您爬山剧烈运动时,肌细胞供氧不足就会进行无氧呼吸产生乳酸.其化学公式为:C6H12O6=2C3H6O3使你的肌肉酸痛.太多运动就会产生过多的乳酸.进而乳酸的堆积而导致肌肉酸痛的现象,在走楼梯时,小腿拉伸较大,体内乳酸更为活跃,疼痛
为何登山后肩锁关节酸痛?2天也没缓解
为什么爬山后第二天腿特别酸痛? 因为胫骨疲劳所导致的 去爬山第二天为什么不酸痛 这说明你是一个懂得爱惜生命的人.平时很注意锻炼自己的身体.我想只有常锻炼的人才会不酸痛 或者常爬山的人才不会酸痛!楼主,继续保持,有好的身体才有好的未来.呵呵 为什么练完肩部肌肉后第二天
登山后肌肉酸痛，怎么运动后尽快恢复？
爬山后小腿肌肉疼如何尽快恢复 、用温热的水敷一下,或冲个温水澡加快血液循环.同时喝一些糖水或盐水,尽快补充水分,因为大量出汗后,体内的钠盐会被汗液带走,要及时补充然后就好好休息.. 如何快速消除登山后的肌肉酸痛? 热水浴或按摩 热敷自己按摩啊 登山完后肌肉酸痛怎么处理
登山后下山的时候，脖子一直酸痛？
爬山后小腿脖子酸痛怎么办 1、平时注意多锻炼2、用手推拿按摩痛疼部位3、到医院咨询一下医生 去登山了,下山的时候太快了.搞的第二天肌肉酸疼了一天,这种情况. 注意休息 昨天 刚登山回来,下山下来快了,起来了全身肌肉都酸疼,应该怎么办. 楼主你好; 肌肉中因运动代谢产生了酸性
打篮球之后大腿很疼，该怎么放松？
打完篮球之后如何放松,腿才不会疼啊 正常,很多人都会遇到这个问题.建议采取以下方法进行肌肉的放松:放松,首先是心境上的放松.轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用,而疲惫、抑郁的心情. 打完篮球之后,两条腿有点酸痛,如何放松放松. 本人195CM,热爱打篮球,剧烈运动之后
素野和梦妆哪个好？
(梦妆,亦博,素野,兰芝,赫拉)那个气垫好用?为什么 首先排除素野因为梦妆等剩下四个品牌都是隶属于韩国爱茉莉太平洋集团旗下的爱茉莉太平洋是世界上第一个推出气垫的公司,拥有气垫的专利其他气垫不是买了专利(比如兰蔻),就是仿的剩下四个,在韩国的品牌级别的话赫拉〉亦博〉兰芝