体重71.68千克,引体向上可以做6个,买拉伸练臂力的弹力带阻力值要多大?29千克还是39千克好?

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体重71.68千克,引体向上可以做6个,买拉伸练臂力的弹力带阻力值要多大?29千克还是39千克好?

学生引体向上弹力带选择标准?宽度多少合适?价格呢?以及阻力值?

一般弹力带的宽度是阻力值决定的 所以不需要考虑 价格则看品牌溢价和做工 阻力值要考虑使用者的目的以及当前的实力

引体向上辅助弹力带用多少磅

用助力带助力勾就可以了,一定要辅助弹力带就要看你缺多少力道了

练习双力臂,借助弹力带本人体重68公斤,多少公斤弹力带为好?

在单杠练习中,借助弹力带辅助练习是一个不错得方法,但是就像你说的我们都不清楚自己应该选择多少的弹力带,关键还得看你现在是什么程度了,如果一个做不上去,我觉得60的可以用一用,如果能做几个想提高,那就选个45的吧,其实你可以找个人帮你扶着点,看看情况。

18岁,176,体重50kg,40kg的臂力棒感觉很轻松一般一口气能做30个没负担,但是50kg动

18岁,一米七六,体重50千克,那是比较轻但是50克动弯曲都做不到。的,可能有点偏瘦。40克千克的这个臂力。感觉很轻松,一般一口气能做30个,没负担。像这个情况的话,还是比较好的,身体比较健康的,所以呢也是。可以的啊,完全没有问题的,这个体力和这个比例都比较可以。不行吃葡萄不能吃那也不能吃。有毒你。