材料长条型培根:四条,长度最好要大于10cm 鸡蛋:3个(自己根据培根的长短来绝对鸡蛋的多少) 生菜:两片(同样是一个卷一条,选长一点完整一点的生菜叶) 小葱,盐,黄油,黑胡椒粉少许做法1、生菜切成和培根差不多长宽的条状 2、小葱切成葱花鸡蛋打散后放入少许盐,葱花,备用 3、鸡蛋用黄油摊成完整的蛋饼,切成与培根大小差不多的条状,备用 4、培根(本身有少许咸味,可不放调料)用黄油煎至两面略黄即可 5、将煎好的培根铺在砧板上,依次放上生菜和鸡蛋,卷起来(尽量紧一些) 6、用牙签把卷号的培根卷固定好,如果不想牙签太长而露出来影响美观,可以用一根牙签固定两个卷 7、装盘后随意撒上黑胡椒颗粒.

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右主料培根3片 鸡蛋2个盐适量 葱适量青线椒1根 料酒适量培根炒鸡蛋的做法步骤培根炒鸡蛋的做法图解11. 食材洗净2. 青线椒去籽切圈,葱切圈,加入打散的鸡蛋,加入适量盐、料酒.3. 鸡蛋混合物下锅,炒至金黄捞出备用.4. 培根下锅,炒熟(注意我用的是生培根,若是熟的可以和步骤3的鸡蛋一起炒)5. 加入之前炒好的鸡蛋,出锅.

用料鸡蛋,培根,盐,小葱,油. 可以选择平时不太吃的稍肥一点的培根用来做这道菜. 培根炒蛋的做法用不粘锅煎培根,不要放油,小火慢煎,把培根煎出油.煎好的培根捞出,油留在锅里.然后打鸡蛋.成品图是用了5颗鸡蛋.用锅里的油炒鸡蛋(如果培根较瘦没有出那么多油,就再添加点植物油.)炒到一半的时候加煎好的培根,盐和香葱末.翻炒均匀即可出锅,鸡蛋炒凝固即可,太长时间鸡蛋口感不好.出锅装盘.

先放入少量油炒培根,培根起锅再煎鸡蛋,生菜洗净,鸡蛋起锅后直接炒,不需要用很多油,少量盐即可,营养又不油腻,番茄洗净直接切,上面撒一点白砂糖即可!

培根青椒炒蛋的做法步骤11.鸡蛋打散 培根青椒炒蛋的做法步骤22.培根切块 培根青椒炒蛋的做法步骤33.青椒洗净去蒂切块 培根青椒炒蛋的做法步骤44.油锅加入适量油 把搅好的鸡蛋放进去翻炒后盛出备用 培根青椒炒蛋的做法步骤55.油锅放油放入培根翻炒 培根青椒炒蛋的做法步骤66.加入青椒继续翻炒 培根青椒炒蛋的做法步骤77.最后加入鸡蛋一起翻炒 最后加入酱油提鲜 加入少许盐继续翻炒几下后出锅即可

原料: 鸡蛋2个鹅、培根2条、番茄2个、橄榄油、盐、胡椒粉 做法: 1、鸡蛋打散备用. 2、培根切块备用. 3、番茄对切备用. 4、烧热锅子加入少许油,放入培根煎熟,取出. 5、倒入鸡蛋液,炒散、加盐盛出. 6、最后放入番茄,略煎,加盐、胡椒粉调味,盛出一起食用即可. 好粥天天喝: 杏仁红豆粥 桂花糯米粥 减肥健康粥 营养价值:自制美味培根番茄炒鸡蛋,培根番茄炒鸡蛋,有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质, 蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;培根番茄炒鸡蛋,有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用.所含维生素D可保护血管,治高血压.

主料:芦笋500g配料:培根2片,鸡蛋2个,盐5g,鸡精2g 做法:1、芦笋去除老根,洗净切斜片,鸡蛋打散,培根切小片 2、锅内倒少量橄榄油(培根在煎炒过程中会出油),烧热后将培根放入煎炒一分钟 3、将芦笋放入同炒两分钟 4、将打散的鸡蛋均匀的倒在菜上面,劲量使每个菜都裹上蛋液,中火煎半分钟后,炒散,放盐,鸡精即可出锅!

用料 鸡蛋 1个 培根 1片 橄榄油 3滴 现磨黑胡椒 适量 早餐培根煎蛋的做法 开小火预热煎锅,滴几滴橄榄油锅中用硅胶刷将油刷匀培根一片切成几段,放入锅中煎待培根半熟时,推至一边,在锅另一边打入鸡蛋待鸡蛋熟了,撒入适量现磨黑胡椒粉即可

用料 培根 5片 鸡蛋 2个 菠菜 一把 油 少许 大蒜 少许 盐 黑椒 糖 培根菠菜炒鸡蛋的做法

做法 1. 先开中火把平底锅烧热放入培根,改用小火煎到培根中的油脂溢出,两面都变成好看的深红色,肉质也变得有一些焦、脆就可以盛出来了. 2. 鸡蛋只用煎一面,但一定要煎得越圆越好看. 3. 把摆好了培根与煎蛋的盘子端上桌,倒好一杯果汁,摆上几片面包片就是一顿丰盛的早餐了.小贴士 由于培根中含有肥肉,所以煎的时候不用放油.